临沂市一中的体育课程设置及培训情况如下：

体育课程设置

1. 课程内容：

依据体育课程标准和《国家学生体质健康标准》，临沂一中的体育课程包括田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目。学生可以选择其中一项运动技能进行测试，体质健康测试中的项目不列为运动技能测试项目。

2. 评分标准：

运动技能测试项目由学校自行组织，并根据体育课程标准，按等级进行评价。总分的60%为合格，小于60%为不合格。

毕业测试满分100分，按实际得分的60%计入总分，原则上在5月底前完成。

体育特长生培训

1. 招生专业：

临沂一中招收体育特长生的专业包括篮球、乒乓球、网球和田径。

2. 报名条件：

篮球：男子篮球要求2007年1月1日以后出生，获得县、区比赛前四名，市级比赛前八名，U系列分区赛前三名，省级比赛前十二名的均可报名。女子篮球要求有篮球基础的初中毕业生均可报名。

乒乓球：身体健康，品行端正，具有较高乒乓球竞技水平。20212023年单打获得过全国前十六名、省级比赛前八名、市级比赛前两名的考生可作为种子选手进行比赛分组。

网球：身体健康，品行端正，具有较高网球竞技水平。20202022三年内获得过体育系统或教育系统举办的比赛单打或双打全国前十六名、省级比赛前八名、市级比赛前三名。

田径：具备一定田径训练基础的考生，年龄原则上限制为2007年1月1日以后出生，专项成绩较为优秀的，年龄可放宽至2006年3月1日以后出生。

3. 专业测试内容：

篮球：全场运球、助跑摸高、全场比赛、五点定点投篮。

乒乓球：使用国际标准球台，红双喜D40+白色比赛用球，按最新乒乓球规则进行比赛及测试。

网球：专项素质测试包括变方向扇形跑、底线正、反手击球、发球、网前组合（正、反手截击和高压击球），实战能力测试包括实战比赛。

田径：100米、200米、400米、800米、男子110米栏、女子100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪等项目。

4. 报名和考试时间：

报名和考试时间一般为6月中旬，具体时间请参考每年的招生简章。

5. 录取办法：

学业考试成绩原则上不得低于满分的60%。专业课考试成绩特别优秀的考生，报市教育局审批后可适当降低初中学业水平考试成绩要求。

其他培训活动

临沂一中还积极参与各类体育比赛和培训活动，例如“沂蒙教育大讲堂”中小学校长培训活动、法制班会课等，旨在提高学生的综合素质和体育技能。

希望这些信息对您了解临沂市一中的体育课程设置及培训情况有所帮助。如需更多详细信息，建议访问学校官网或相关教育部门发布的最新通知。走进临沂市一中的体育世界，探索个性化成长之路

阳光洒在操场上，欢声笑语回荡在校园的每一个角落。这里，是临沂市一中的体育天地，一个充满活力与激情的地方。今天，就让我们一起走进这个体育王国，看看这里的课程设置和培训体系，感受一下这里的独特魅力。

一、课程设置：全面而丰富，满足不同需求

在临沂市一中，体育课程设置可谓全面而丰富。学校不仅开齐了国家规定的体育必修课程，还根据学生的兴趣和特长，开设了多样化的选修课程。

1. 必修课程：包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等，旨在培养学生的基本运动技能和健康意识。

2. 选修课程：如瑜伽、跆拳道、武术、舞蹈、健身操等，让学生在满足基本运动需求的同时，也能根据自己的兴趣选择适合自己的运动项目。

3. 特色课程：学校还开设了篮球、足球、排球、乒乓球等校队训练课程，为有志于在体育领域深造的学生提供专业训练。

4. 社会实践课程：学校定期组织学生参加社区服务、研学旅行等活动，让学生在实践中锻炼意志，培养团队精神。

二、师资力量：专业而敬业，助力学生成长

临沂市一中拥有一支专业、敬业的体育教师队伍。他们不仅具备丰富的教学经验，还具备较高的运动技能和裁判水平。

1. 高水平教练：学校从全国知名体育院校和体育俱乐部引进了一批高水平教练，为学生提供专业指导。

2. 教学经验丰富：学校体育教师平均教龄超过10年，他们熟悉学生的身心发展特点，能够因材施教。

3. 敬业精神：体育教师们以身作则，言传身教，为学生树立了良好的榜样。

三、培训体系：科学而系统，助力学生全面发展

在临沂市一中，体育培训体系科学而系统，旨在培养学生的运动技能、健康意识和团队精神。

1. 基础训练：学校注重学生的基础训练，通过系统的训练，让学生掌握各项运动的基本技能。

2. 提升训练：针对有特长和兴趣的学生，学校提供提升训练，帮助他们提高运动水平。

3. 竞技训练：学校组建了多个体育校队，为学生提供竞技训练，培养他们的竞技精神和团队协作能力。

4. 心理辅导：学校关注学生的心理健康，定期开展心理辅导活动，帮助学生调整心态，克服困难。

四、特色活动：丰富多彩，展现青春风采

在临沂市一中，体育活动丰富多彩，为学生提供了展示自我、锻炼身心的平台。

1. 体育节：每年举办一届体育节，让学生在比赛中体验运动的快乐，展现青春风采。

2. 校园运动会：定期举办校园运动会，让学生在比赛中锻炼意志，培养团队精神。

3. 体育社团：学校成立了多个体育社团，如篮球社、足球社、乒乓球社等，为学生提供交流、学习的平台。

4. 体育竞赛：学校积极参加各类体育竞赛，为学校争光，为学生提供展示自我的机会。

五、成果展示：硕果累累，彰显学校实力

在临沂市一中的体育领域，硕果累累，彰显了学校的实力。

1. 竞技成绩：学校体育队在各级各类比赛中屡获佳绩，为国家、省、市争光。

2. 培养人才：学校为高校输送了大量体育人才，他们在各自的领域取得了优异成绩。

3. 社会影响：学校体育工作得到了社会各界的广泛认可，为学校赢得了良好的口碑。

走进临沂市一中的体育世界，我们看到了一个充满活力、充满希望的地方。在这里，学生们不仅能够锻炼身体，还能培养意志、磨炼品格。让我们为临沂市一中的体育事业喝彩，期待他们创造更多的辉煌！